Jedną z najpopularniejszych chorób psychicznych, której leczeniem zajmuje się psychiatria jest depresja. Niepokojący jest fakt, iż w dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi jest podatnych na to zaburzenie.
Kategoria: Zdrowie
Witaminy – co nam dają?
Witaminy są niezbędnym składnikiem naszej diety. Ich niedobór może powodować wiele różnych schorzeń, w tym takie, które nieleczone mogą skończyć się nawet śmiercią.
Joga – co nam daje?
Joga to sport, który coraz bardziej zyskuje na popularności. Możemy go uprawiać w klubach fitness pod okiem doświadczonych instruktorów, możemy również korzystać z wielu filmów instruktażowych i podręczników dla początkujących, by wykonywać niektóre ćwiczenia na własną rękę. Ale czy naprawdę warto? Oto 6 powodów, dla których powinieneś uprawiać jogę!
Kwasy omega – co to jest?
Organizm człowieka dla prawidłowego działania potrzebuje tego, aby każdego dnia dostarczyć mu wraz z pożywieniem odpowiedniej dawki wysokiej jakości składników odżywczych.
Odporność – jak poprawić?
Jesień za oknem to pierwszy znak tego, że wielkimi krokami zbliża się sezon grypowy. Oznacza to, że z każdym dniem coraz więcej osób zacznie się gorzej czuć, przyjdą długie tygodnie walki z przeziębieniem, a nawet krótka wizyta w zatłoczonym miejscu może skończyć się infekcją.
Worki pod oczami – jak się pozbyć?
Idealny wygląd jest priorytetem dla wielu kobiet. Jednak często zdarza się tak, że natura lubi płatać figle i w najmniej spodziewanych momentach pojawiają się defekty natury estetycznej.
Osteoporoza – jakie są objawy?
Osteoporoza to przykra i ciężka choroba, która w różnych postaciach może dotykać bardzo dużej części społeczeństwa. Choroba ta polega na przerzedzaniu tkanki kostnej, przez co osoba chora może łatwiej doświadczać różnych złamań i urazów kości.
Po co joga?
Joga to szereg odpowiednio zaawansowanych ćwiczeń, które stosuje się w celu rozwoju duchowego. Joga zajmuje się głównie różnorodnymi związkami – umysł, świadomość, duch, ciało.