Chroni przed rakiem. Spowalnia Zapobiega zaparciom. Pomaga na trawienie i apetyt. Wspomaga dobre samopoczucie. Brzmi jak kolejny cudowny lek reklamowany w wątpliwej wiarygodności telemarkecie… ale istnieje. To śliwka suszona.
Kategoria: Zdrowie
Olej lniany – właściwości
Olej lniany znany jest z swoich korzystnych właściwości, ponieważ jest on dużym źródłem kwasów omega-3 oraz omega-6. Poza tym słynie z wielu innych korzystnych cech, które omówimy w dalszej części artykułu.
Co to sok acerola?
Sok z Aceroli to suplement do picia w postaci puree do picia, który pomaga uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Przyjrzyjmy się bliżej czym jest sam owoc Aceroli i dlaczego jego właściwości są tak pożądane.
Soczewica czerwona – do czego?
Soczewica czerwona jest mało popularnym produktem w Polsce, jednak wartym uwagi. Spożycie soczewicy poprawia pracę układu pokarmowego czy zmniejsza poziom cholesterolu. Sprawdźmy do jakich dań oraz jak ją stosować.
Olej migdałowy – zastosowanie i właściwości
Olej migdałowy ma szerokie zastosowanie w przemyśle kosmetycznym. Migdałowiec pochodzi z Azji, gdzie występuje powszechnie na większości terenów kontynentu. Dziś jednak uprawiany jest również w południowej części Europy, gdzie produkuje się olej z owoców tej rośliny, który staje się coraz bardziej popularny. Olej migdałowy – właściwości Olej migdałowy ma wyjątkowe właściwości nawilżające. Stosuje się go…
Odchudzanie – 3 najpopularniejsze metody
Początek roku to dla większości z nas moment refleksji i tworzenia listy noworocznych postanowień. Często naszym nadrzędnym celem jest zadbanie o swoje zdrowie i sylwetkę, równocześnie nasza motywacja zimową porą szybko słabnie, przez co rezygnujemy z walki o piękne ciało. Przedstawiamy trzy najpopularniejsze metody odchudzania, które pomogą Ci osiągnąć swój cel! Diety niskokaloryczne: za i…
Jak leczyć depresję?
Jedną z najpopularniejszych chorób psychicznych, której leczeniem zajmuje się psychiatria jest depresja. Niepokojący jest fakt, iż w dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi jest podatnych na to zaburzenie.
Witaminy – co nam dają?
Witaminy są niezbędnym składnikiem naszej diety. Ich niedobór może powodować wiele różnych schorzeń, w tym takie, które nieleczone mogą skończyć się nawet śmiercią.
Joga – co nam daje?
Joga to sport, który coraz bardziej zyskuje na popularności. Możemy go uprawiać w klubach fitness pod okiem doświadczonych instruktorów, możemy również korzystać z wielu filmów instruktażowych i podręczników dla początkujących, by wykonywać niektóre ćwiczenia na własną rękę. Ale czy naprawdę warto? Oto 6 powodów, dla których powinieneś uprawiać jogę!
Kwasy omega – co to jest?
Organizm człowieka dla prawidłowego działania potrzebuje tego, aby każdego dnia dostarczyć mu wraz z pożywieniem odpowiedniej dawki wysokiej jakości składników odżywczych.