Każdy rodzaj skóry wymaga odpowiedniej pielęgnacji i troski, aby pozostała zdrowa i piękna. Warto mieć na uwadze, że osoby o skórze sucha i wrażliwa powinny szczególnie zadbać o odpowiednią opiekę. W tym artykule znajdziesz zalecenia odnośnie tego, jak właściwie zadbać o swoją skórę na ciele.
Zastosuj odpowiednią pielęgnację
Sucha i wrażliwa skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Jeśli zaniedbujemy dbanie o cerę może to skutkować plamami, podrażnieniami, uczuciem dyskomfortu, świądem oraz problemami z naczynkami. Oto co należy robić, aby utrzymać odpowiedni stan skóry na ciele:
- myj skórę delikatnymi, nienasyconymi detergentami przeznaczonymi do skóry suchej i wrażliwej
- odbuduj naturalny płaszcz lipidowy po myciu, stosując specjalnym preparatem zawierającym długołańcuchowe kwasy tłuszczowe
- patrz co jesz i unikaj produktów, które mogą wysuszać skórę
- nawilżaj skórę i dogłębnie nawadniaj ją preparatami specjalnie przeznaczonymi do skóry suchej oraz wrażliwej
- używaj kremów do twarzy nawilżających i stosuj je często, aby utrzymać odpowiedny poziom nawilżenia skóry
Ochrona przed słońcem
Słońce jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na stan skóry na ciele. Osoby z suchą i wrażliwą skórą, powinny zwracać szczególną uwagę, aby unikać długich ekspozycji na słońce. Używanie kremu o odpowiednim współczynniku ochrony (SPF) jest konieczne, aby chronić skórę przed szkodliwymi promieniami UV.
Można też zastosować inne metody ochrony przed słońcem. Unikanie opalania się w największe upały oraz noszenie odzieży chroniącej skórę, sprawiają że nasza skóra jest bezpieczna. Pamiętaj o słonecznych okularach, kapeluszu chroniącym twarz oraz wysokoprotegowanej odzieży, aby chronić skórę.
Pozostawiaj skórę odpowiednio nawilżoną
Jedna z najważniejszych zasad, aby utrzymać odpowiedni stan twojej suchej i wrażliwej skóry to zapewnienie jej odpowiedniego nawilżenia. Na rynku dostępne są preparaty, które odżywiają skórę głęboko, dzięki czemu nie pogarsza się jej stan.
Jeśli chcesz, aby twoja skóra pozostała odpowiednio nawilżona, powinieneś stosować określone preparaty codziennie. Szczególną ostrożność należy zachować w okresie jesienno-zimowym. Wtedy to trzeba stosować bardziej intensywne preparaty, które będą tłumiły działanie słońca i zapobiegały utracie wody z komórek skóry.
Używaj naturalnych ziół
Naturalne zioła są bezpieczne i bardzo skuteczne w leczeniu suchych i wrażliwych partii skóry. Używanie niedrogich i naturalnych produktów do pielęgnacji skóry może być bardzo przydatne. Do pielęgnacji suchej i wrażliwej skóry na ciele możesz użyć aloesu, oleju sezamowego, oleju kokosowego, ogórka lub miodu.
Aloes ma łagodne właściwości nawilżające, natomiast olej sezamowy lub kokosowy zawiera składniki odżywcze, witaminy i minerały, co czyni je idealnymi do podawania skórze.Miód bogaty jest w aminokwasy, upiększający i zmiękczający skórę.
Podsumowanie
Dbając o skórę i respektując jej potrzeby można utrzymać na niej zdrowy wygląd i jednocześnie chronić go przed różnego rodzaju problemami. Przestrzeganie powyższych sugestii pomoże utrzymać twoją suchą i wrażliwą skórę na ciele zdrową i delikatną. Nowoczesne kremy, naturalne zioła i inne metody pielęgnacji, pozwalają na działanie przeciwzapalne i nawilżające,dbając o naszą skórę bez jej obciążania.
