Pryszcze to problem nie tylko nastolatków. Wiele osób boryka się z trądzikiem, jest to bardzo długo trwała choroba i nie łatwa do zwalczania, dlatego potrzeba dużo cierpliwości, by się jej pozbyć.
Jest wiele sposobów leczenia, możemy stosować leki lub naturalne sposoby. Jednak ważnym aspektem jest dieta i styl życia. Jeżeli chcesz cieszyć się piękna i gładką skórą warto jest zwrócić uwagę na to co jemy.
Owoce warzywa, płatki owsiane oraz posiłki bogate w błonnik są bardzo ważne. Dzięki temu nasza cera znacznie się poprawi. Warto jest systematycznie uprawiać sport ale również ważne jest dokładne mycie twarzy po każdym wysiłku fizycznym, rano oraz wieczorem.
Nawet jeżeli nie mamy pryszczy, powinniśmy zwracać uwagę na to, by ręcznik, którym wyciekamy twarz był zawsze czysty. Używać kosmetyków do mycia twarzy a nie zwykłego mydła oraz dwa razy dziennie stosować tonik, który pomaga zwężać pory, dzięki czemu nie będą tam się dostawać drobinki kurzu. Bardzo ważna jest codzienna pielęgnacja twarzy, szczególnie dokładne mycie twarzy, za pomocą mleczka lub żelu.
Nigdy nie powinniśmy iść spać, kiedy mamy na sobie makijaż. Jeżeli mamy skłonność do pryszczy, nie powinniśmy wystawiać twarzy na słońce, ponieważ może to spowodować jeszcze większą ich ilość.
Powinniśmy stosować pilling przynajmniej raz w tygodniu, jednak warto jest zwrócić uwagę na to jaki jest to pilling, najlepszym rozwiązaniem będzie tutaj pilling enzymatyczny, który nie powoduje rozprzestrzeniania się pryszczy. Pillingi z drobinkami, to powodują. Powinniśmy stosować żel antybakteryjny, który pomoże nam oczyścić ręce, jak i również skórę twarzy.
Osoby mieszkające w zanieczyszczonym mieście oraz myjące twarz zwykłą nie filtrowaną wodą, czyli wodą miejską, mogą również mieć problem z trądzikiem, dlatego warto jest stosować wodę chociaż taką, która została wcześniej ugotowana.
Możemy również wycierać twarz w jednorazowe ręczniki. Warto jest uważać na kosmetyki które stosujemy, stosować tonik, pilling oraz żel do mycia twarzy.
