Osteoporoza to przykra i ciężka choroba, która w różnych postaciach może dotykać bardzo dużej części społeczeństwa. Choroba ta polega na przerzedzaniu tkanki kostnej, przez co osoba chora może łatwiej doświadczać różnych złamań i urazów kości.
Nie da się jednoznacznie określić bezpośrednich przyczyń zachorowania, wiemy jednak, że prawdopodobieństwo osteoporozy zwiększają niektóre choroby przewlekłe (np. nerek, wątroby czy tarczycy), predyspozycje genetyczne oraz uboga dieta i brak aktywności fizycznej.
Osteoporoza to choroba, która przez wiele lat może rozwijać się w ukryciu. Niestety, w pierwszych stadiach nie powoduje ona żadnego bólu lub innych objawów. Zwykle początkowa zwiększona kruchość kośćca jest niezauważalna: w końcu trudno dowiedzieć się, czy staliśmy się bardziej podatni na złamania. Dopiero zwiększona łamliwość kości sprawia, że chory zaczyna zdawać sobie sprawę z wagi problemu.
Brak objawów to główny powód, dla którego po przekroczeniu 40 roku życia powinniśmy co kilka lat wykonywać badanie gęstości kości. Jest to badanie profilaktyczne, które stanowi podstawę diagnostyki osteoporozy. Dzięki niemu możemy stwierdzić, czy choroba się pojawiła oraz w jakim tempie się rozwija, dzięki czemu lekarz prowadzący szybko może wdrożyć leczenie.
Niestety, nie da się całkowicie wyleczyć osteoporozy. Jest to choroba przewlekła, która może postępować. Jednak odpowiednio dobrana terapia poprawia stan kości oraz zapobiega utracie tkanki. Dzięki wdrożeniu odpowiednich leków znacząco wzrasta odporność kości oraz zmniejsza się prawdopodobieństwo złamań i urazów szkieletu. Większość leków jest refundowana przez fundusz zdrowia. Dodatkowo po diagnozie, chory powinien zwiększyć uprawianie lekkich sportów oraz zadbać o prawidłową i zbilansowaną dietę, dzięki czemu może podnieść odporność całego organizmu. Pamiętajmy jednak, że warto nie dopuścić do powstania choroby: zdrowa i pełnowartościowa dieta, bogata w wapń i witaminę D to z pewnością najlepsza profilaktyka, która pomoże nam cieszyć się długim życiem w dobrym zdrowiu.
Photo by Leah Kelley from Pexels
