Przyjaźń to szczególny rodzaj relacji, który zwykle wiąże nas z bliskimi osobami. Jednakże, poza emocjonalnym wsparciem, przyjaźń ma też wiele innych zalet, które warto wykorzystać. W tym artykule dowiemy się, jak korzystać z mocy przyjaźni, aby poprawić swoje życie w różnych dziedzinach i osiągnąć sukces. Zdradzimy tajniki, jak budować długoletnie i wartościowe przyjaźnie, aby stworzyć sieć ludzi, którzy wspomogą nas w osiągnięciu celów. Zobaczymy, w jaki sposób przyjaźń wpływa na naszą zdrowie psychiczne i fizyczne, jakie korzyści przynosi w pracy i biznesie oraz jakie sposoby na utrzymywanie bliskich relacji warto zastosować. Czytaj dalej i odkryj, jak wykorzystać moc przyjaźni!
Przyjaźń – jedno z najcenniejszych dóbr
Według amerykańskich badaczy Bryan Karazsia i Christina Tuttle przyjaźń jest dla człowieka tak samo wartościowym źródłem szczęścia jak zdrowie i dobra materialne. Warto więc pielęgnować przyjaźnie, tkwiące u nas w sercu, jako że to one wpływają na nasze samopoczucie i jakość życia. Co więcej, przyjaciół można wykorzystać jako wartościowe źródło wsparcia i wszechstronnej pomocy, choćby w sytuacjach nieoczekiwanych, jakie zdarzają się w życiu każdego z nas.
Które przyjaźnie warto pielęgnować?
Najlepiej, by rodzaj naszych przyjaźni był urozmaicony i obejmował zarówno te funkcjonalne, a więc oparte na wspólnych interesach, jak i te kierowane na rozwój i podniesienie naszych kompetencji, a zwłaszcza emocjonalnych. To te drugie relacje okazują się szczególnie cenne zwłaszcza w negatywnych okolicznościach życiowych, gdy potrzebne jest wsparcie emocjonalne i ludzka miłość. Przyjaźń warto również kultywować z ludźmi, którzy zawsze są dla nas empatyczni i gotowi do słuchania.
Przyjaźń, jako źródło rozwoju kariery
Pozyskane w drodze przyjaźni kontakty biznesowe, towarzyskie, a nawet rodzinne mogą okazać się nieocenione dla naszego rozwoju zawodowego. I choć nie ma nic złego w „tworzeniu znajomości”, warto postawić na te kontakty, które rodzą się z wzajemnego szacunku i sympatii. To w takich relacjach szansę na dobre krzewienie naszej kariery i rozwoju zawodowego są największe.
W swoich przyjaciół zainwestuj czas i uwagę
Przyjaźń to relacja wymagająca regularnych kontaktów i wzajemnego zainteresowania. Warto więc od czasu do czasu zadbać o to, by wysłać np. ciepłe słowo, złożyć komplement, albo zaprosić na kawę lub wieczór filmowy. To wszystko fundament i podstawa do dalszej pielęgnacji i umacniania przyjaźni, a także inwestycja w siebie i swoje psychiczne zdrowie.
Podsumowanie
Jeśli jeszcze nie do końca przekonaliśmy się do roli jaką odgrywają w naszym życiu przyjaźnie, warto zdać sobie sprawę, że to one sprawiają, iż każdy dzień jest dziś na nowo szansą na szczęśliwe i spełnione życie. Czas, jaki dziś poświęcamy naszym przyjaciołom, to inwestycja w lepsze jutro, a zarazem naszą psychikę oraz tylko w ten sposób będziemy mogli korzystać z ich mocy i poczuć się pewne i szczęśliwe.
