Witaminy są niezbędnym składnikiem naszej diety. Ich niedobór może powodować wiele różnych schorzeń, w tym takie, które nieleczone mogą skończyć się nawet śmiercią.
Dobry psycholog
Psycholodzy zajmują się rozwiązywaniem wszelkiego rodzaju problemów psychologicznych, które mogą mieć różne podłoża. Najczęściej jednak ludzie korzystający z porady psychologa mają problemy emocjonalne.
Joga – co nam daje?
Joga to sport, który coraz bardziej zyskuje na popularności. Możemy go uprawiać w klubach fitness pod okiem doświadczonych instruktorów, możemy również korzystać z wielu filmów instruktażowych i podręczników dla początkujących, by wykonywać niektóre ćwiczenia na własną rękę. Ale czy naprawdę warto? Oto 6 powodów, dla których powinieneś uprawiać jogę!
Jak pozbyć się uzależnień i dlaczego pomaga w tym psycholog?
Największym grzechem dzisiejszego społeczeństwa jest uzależnienie. Może ono przybierać różne formy i dotyczyć skrajnie różnych przypadków, jednakże jest to zaburzenie i wymaga ono specjalistycznego leczenia.
Kwasy omega – co to jest?
Organizm człowieka dla prawidłowego działania potrzebuje tego, aby każdego dnia dostarczyć mu wraz z pożywieniem odpowiedniej dawki wysokiej jakości składników odżywczych.
Odporność – jak poprawić?
Jesień za oknem to pierwszy znak tego, że wielkimi krokami zbliża się sezon grypowy. Oznacza to, że z każdym dniem coraz więcej osób zacznie się gorzej czuć, przyjdą długie tygodnie walki z przeziębieniem, a nawet krótka wizyta w zatłoczonym miejscu może skończyć się infekcją.
Worki pod oczami – jak się pozbyć?
Idealny wygląd jest priorytetem dla wielu kobiet. Jednak często zdarza się tak, że natura lubi płatać figle i w najmniej spodziewanych momentach pojawiają się defekty natury estetycznej.
Celulit – jak z tym walczyć?
Cellulit, czyli defekt skórny natury estetycznej zwany też potocznie skórką pomarańczową jest przypadłością, która dotyka w największej mierze kobiety.
Otyłość – co można zrobić?
Otyłość i nadwaga to bardzo duży problem obecnych czasów – dotyka on osób w każdym wieku, niemal w takim samym natężeniu kobiet co i mężczyzn.
Czy psychoterapeuta pomaga?
Wielu ludzi sukcesu potrzebuje kontaktu z psychologiem, a także regularnych wizyt w jego gabinecie.